使用目的不同的鞋子
    不同目的的鞋子的鞋底都不一样，有的鞋底有高低起伏，适合校园野外运动，不易滑倒；有的鞋底又平又亮，那是因为经常在地板上走路。 鞋子因为使用的目的不同，形状及材料也有不同。
到野外不要穿新的鞋子
    到野外，常需要长时间走路，避免疲劳受伤，最好不穿新鞋子。尤其是走石头路、山坡路，特别不易行走。 到野外爬山郊游，一天来回的行程，穿普通的鞋子即可。如果是爬1000米以上的山，就要穿更结实的鞋子，有很厚的鞋底 ，又要支持脚踝 ，不会让水浸入鞋内。通称为登山鞋。
鞋带的作用
    鞋带的作用，就是使鞋子和脚成为一体。鞋带关系到我们脚的活动，鞋带太松太紧，都会让人感到疲劳，脚也容易受伤。最理想的鞋带系法 ，可以使我们忘记鞋子的负担，使鞋子成为我们身体的一部分。
    另外，鞋带不能过长，鞋带尖端用塑胶带或细线黏起来，以免分叉。鞋子种类不同, 鞋带所需的长度也不一样。扁平的鞋带比圆形的鞋带不易松开。出外旅行，不妨多预备一条鞋带，除有鞋带作用，也有其他用途。走到半途中，遇到鞋带松开，如果因嫌麻烦，而不想重新系好鞋带，这是很危险的。鞋带松开反而会增加走路的负担，容易疲劳，降低速度 ，跌倒更会伤害到脚部。